最新ニュース

成立カップ!

8月10日(水)成立学園高校体育館にて「成立カップ大会」を開催しました。北区の他にも板橋区や大田区等から色々な中学校が集まって、中学対中学の試合もありますが、成立と参加中学校とは必ず一回は対戦するのと、最後には、各中学校の推薦メンバーによる選抜チームと成立高校とのモデルゲームも行いました。もちろん、幾つかの中学校の中にゼブラB.B.C出身の選手達が元気に活躍していました!嬉しかったですね~!(^^)!

王子リトルダンクと試合!

7月24日(日)成立学園高校体育館にて、王子リトルダンクミニバスと試合を行いました。ハーフゲームを、男子2試合・女子2試合を行い、男女共に全試合勝利しました!(^^)!
 ディフェンスの基本を練習している所なので、まだまだで自分の事で精一杯ですが、上級生は徐々にチームディフェンスらしい、他の選手のカバーが見られるようになって来ました(^^)v

合宿に向けて!

8月27日(土)~28(日)の館山ミニバスフェスに向けて、ただ今ディフェンスの強化中です(^^)v 今週のテーマは「チームでどう守るか!」です。一番得点確立の高い、レイアップシュートを如何に防ぐか!です。ドライブされたら、1人目・2人目・3人目と常にお互いをカバーする!意識付けとポジショニングの練習です。まだまだですが、少しずつ意識するようになって来ましたよ!(^^)!

下赤塚ミニバスと試合!

7月10日(日)成立学園体育館にて、下赤塚ミニバスケットボールチームと試合を行いました!体育館の中は蒸し暑くて夕方でも30度以上あったので、ハーフゲーム形式で男子2試合、女子2試合と低学年の試合という形で行いました。
 男子は連勝し、女子は1勝1敗という内容でしたが、夏合宿に向けて徐々にレベルアップしてきています。今後は、個人のレベルアップはもちろんですが、チームディフェンスの練習や実践的な形での練習内容を増やしていきたいと思っています(^^)v

わくわく土曜スポーツクラブ第3回!

わくわく土曜スポーツの第3回です!今日は、ゼブラB.B.Cの東コーチも手伝いに来てくれました(^^)/ 今回は23名の参加者で、段々と友達も出来ているようで、始まるまでの時間に1対1やシュートしたりと遊ぶようになって来ました。今日は、初心者グループも試合を初めて行い、それはそれは大変な試合となりレフリー泣かせでしたよ~(>_<)
 8月はお休みで、次会は9月3日(土)です。

柏リーブスと試合!

7月2日(土)柏市立第四小学校体育館で、柏リーブスと練習試合を行いました!午前は合同練習と男女それぞれ1試合で、午後に男女1試合づつ行いました。
 先ず、最初の合同練習は、先方からの依頼でゼブラスタッフが指導を行い、ゼブラの選手をお手本としながらの練習もあったりでゼブラの選手もやや緊張気味でした。
 女子の試合の方は、上級生が5人・下級生が5人とギリギリの人数で頑張りました!午前の試合は大差で敗れましたが、午後の試合は、敗れはしたものの9点差と凄い成長が見られました!男子は、午前・午後共に大差で勝利出来ましたが、まだまだパスやドリブルの精度が低く、夏合宿までの課題となりました(^^)v

ありがとうございました!

インターハイ予選!各会場での皆様方の沢山のご声援がありがとうございました!!選手達もギリギリまで頑張りましたが、残念ながら広島インターハイへの出場は出来ませんでした。
 「ウィンターカップ予選」が11月に開催されますので、ご声援よろしくお願いいたしますm(__)m

新米コーチです!(^^)!

今回は、新米コーチの指導風景を紹介しますね!特に低学年を指導することが多く、指導しながらの会話もとても重要となります。突然予想もしない質問をされても、堂々と答えなければなりません。例えば、歳はいくつ?身長は?彼・彼女はいるの?名前は?等などです(*_*) 真理コーチや和哉コーチもお母さんたち以上に真剣に?お話しながら指導していましたよ(^^)v

わくわく土曜スポーツクラブ第2回!

本日は「わくわく土曜スポーツクラブ」の第2回です!今回も、なんと46名の参加者で体育館が一杯です(^^)/ 今日の天気が晴天で気温31度と真夏日であり、体育館の中は熱気むんむんです!水分補給をまめに行いながらの練習となりました。
 初心者が多いため、動き作りのために久しぶりのラダーメニュー等を行い、最後は上級者はミニゲームを行い、初心者の方はシュート練習やハンドリング練習等と別々に行いました(^^)v
 次回は、7月9日(土)10:00~です(^_^)/~

スタッフの仕事(^^)v

今日は、スタッフの動きから練習を追ってみました。18:00低学年の練習がスタート!18:30になると、高学年の練習が隣のコートで始まります。低学年のミニゲーム等が始まる頃に、高学年は基本練習をいくつかのパターンで練習していきます。19:00に低学年が練習終了のストレッチを行うと、高学年はコート両面で、シュートドリル、1:1、3メン等の練習を行い、19:40頃からミニゲームを行い20:00には終了しストレッチを行います(^^)v
 次回は新人スタッフの働く様子を追っかけてみたいと思います(^0^)! 

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