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初練習試合!

4/30(日)に下赤塚ミニバスケットボールチーム(板橋区)男女との練習試合をおこないました!新チームになって初めての練習試合でしたので、当初は硬さが見られましたが徐々に慣れてくるとゼブラペースでの試合展開となり、男女共に勝利することが出来ました(^^)v
 5/14(日)も試合がありますので頑張ろう!(^^)!

練習風景(^^)/

稲田小学校体育館での練習風景です!新チームになって数週間が経ちました。やっと新しいメンバーでの練習に落ち着きが感じられるようになって来ました。練習から次の練習に移る時や2人一組・3人一組等を作る時などスムーズになり、練習のテンポも良くなって来ました(^^)v
 今年度から、5・6年生を中心とした選手コースを作り、中学に上がっても即戦力となれるよう、個人のスキルアップやチームディフェンス・オフェンス等を取り入れた練習内容で、赤羽体育館や成立学園高校体育館を使って実施いたしますので、今後共宜しくお願いいたします。

新年度スタート!

4月6日より新チームでのスタートをいたしました(^^)/ 今日は卒業生も大勢来てくれて、後輩達の練習を手伝ってくれたり、阿達コーチを含めて模範試合をしてくれたりと華やかな新年度スタートとなりました。練習メニューも基本的なものを多くしベーシックな部分をしっかり作って行きたいと思います(^^)v

6年生卒業!

 いよいよ今日が6年生と一緒に練習するのが最後となりました(+o+) 男女の6年生チームが各学年チームと試合を行い、最後は一番お世話になったコーチ達と6年生の男子・女子チームが対戦です。レフリーは袴田国際審判が行い、子供達に甘~くコーチ達に超厳しい笛で盛り上げます(^^)/ その後、全員景品が貰えるフリースロー大会が終了すると、緊張の6年生の最後の挨拶です!少しうるっとしてしまいますね~(+o+) 由貴コーチから新年度の男女キャプテン等が報告され終了いたしました。
 新年度は4月6日(木)からスタートです!

ホワイトデー!(^^)!

バレンタインデーの時に、女の子達から沢山の手作りチョコやクッキーを頂きましたので、男子コーチ陣を代表して袴田コーチよりお菓子を配りました!選手達の貰った時の反応が様々で可愛いいね~(^^)/ 6年生は最後ですね~(+o+) 

6年生との練習も後少し!

今年度の練習も後わずか!そうなると6年生と一緒に練習するのも、3/19(日)の「6年生を送るイベント」までの数回の練習となってしまいました(+o+) 
 今日の練習内容も充実!!ドリブル等のハンドリングから、1:1でのボールの貰い方からのドライブインやミドルショット等テンポ良く進んでいきます。最後は、パッシングを中心としたアップテンポな3:3。ここではスタッフから常に「遅い!」「ショート!」「左手は?」など激が飛び交います。選手はスタッフからのアドバイスを聞きながらも、ちゃんと対応してゲームに取り組んでいきます。凄いな~!(^^)!

バレンタインデー\(^o^)/

練習日とバレンタインデーが重ならないため、練習後に由貴コーチから選手達にチョコレートが渡されました!下級生は少し恥ずかしげに貰っていきますが、上級生ともなると、何?チョコ?一個だけ?と図々しいものです(+o+) しかし、細やかなチョコでもご覧の通り盛り上がりだけはマックスです!(^^)!

わくわく土曜スポーツクラブスペシャル!!

今日は「わくわく土曜スペシャル」今年度最終回の「スペシャルデー」です!33名という最後まで多くの参加者で大変盛り上がりました(^^)/ また、最終日という事で「北区地域振興部スポーツ推進課」より、参加した子供達全員に記念品が配布されました(^^)v
 ゼブラバスケットボールクラブのレイちゃんは、保育園時代から7年間毎年参加の功労者です。袴田コーチ達と「わくわく土曜スポーツクラブ」の卒業記念スナップです!ちょっと寂しいかな~(+o+)
 

冬季個人練習メニュー

冬季練習メニューとして上級者グループには、「ハンドリング」10種類「ドリブル」15種類とワンハンドシュートドリルのメニュー表を各選手に配布し、練習時の待ち時間や個人練習の目標として回数をクリア出来るよう行っています!
どこかのタイミングで、個人のスキルテストも実施したいと考えています(^^)v

成立学園での練習風景(^^)/

低学年が18:00~19:00、高学年が18:30~20:00なので、18:30~19:00の間はコートを半分に分けてメニューを行い、低学年がメインコートでミニゲームを行う時は、高学年はコートの周りでスキルアップドリルのノルマを必死にこなします(^^)v
 低学年が終わると、メインコートの練習に切り替わり、一気にハードな練習メニューとなります!ここからが、上達する為のヒントが山盛りなので、漠然と練習していると上手くなる選手となかなか上達しない選手の違いが出てきます。コーチの話を注意してよ~く聞いてね!(^^)!

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