今までヨガトレーニングを行って来た選手たちの感想です。

■萩原大世　FCリアン

「初めの時は１つ１つのポーズに集中していなくて、あまりやる意味が分からなかったけど、回数を重ねるたびに慣れていき、少しづつ体の変化を感じるようになりました。練習や試合後の疲れが少ないと感じます。この変化を感じるたびにまたヨガをしたくなります」

■内田帆斗　幸手さくら

「僕は体が硬く、最初はヨガが苦痛だったけど、１回１回ヨガを行って行くうちにだんだん身体が柔らかくなり、自分に意識を向けられるようになりました。また、練習や試合中にも呼吸を意識していく事で前より冷静にプレー出来る様になったと感じます。毎回、少しづつだけど体の変化に気づくことでヨガの大切さと楽しさが分かるようになり、日々の意識も変わるようになりました。