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U15ヨガトレーニング

ヨガを始めて1年が過ぎました‼︎
久々にヨガをしているところを観察しましたが、去年に比べて、ビックリするくらい身体が変化してることに気づきました。
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やっぱり【継続は力なり】ですね...