フラは有酸素運動かつ体幹を鍛えられるダンスなのです。姿勢に留意しながら踊ることでインナーマッスルも鍛えられ脂肪を燃焼します。
お二人とも慣れてきてとてもきれいに踊ります。
「フラダンスに興味を持っているのだけど日曜日はスケジュールが取れない!」「平日だと子どもを預けられるのでやってみたい!」との声があり「平日クラス」を開設しております。場所は「Studio Face 東十条スタジオ」です。
無料体験レッスン随時受け付けております。まずはコチラにおたずねください!
フラダンスクラブ
担当:本山 m-motoyama@seiritsu.ac.jp
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