まだまだ肌寒い日が続いていますね。 寒い日の稽古は、基本の後に蹴りの移動を長めに行います。 前蹴り、廻し蹴り、回転を入れての蹴り等、全員が号令をかけて10分以上行います。 型の稽古になる頃には、汗びっしょり。 寒いなんて誰も言いません。
[2018/03/01]
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