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選手コース!

選手コースも久し振りの練習でしたが皆元気一杯です(^^)/ やはりみんなと一緒に体育館での練習は楽しそうです。ドリブルやシューティングドリル、アウトナンバー等の練習を中心に約1時間30分でしたが、あっという間に過ぎてしまいました(^^)v
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再スタート!

3/4より時間等工夫して再スタートいたしました!練習の前後には手洗い・消毒等感染予防には細心の注意を払いながら行っています。今日の低学年の練習は、久し振りに汗をかいて楽しそうに笑顔いっぱいです(^^)v
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練習再開について

練習場所の確保ができた為、感染対策を行いながら練習を再開致します。日程につきましてはスケジュールでご確認ください。
今後のコロナウィルス感染状況によってクラブの対応が変更する場合もあります。又、保護者の練習見学は引き続き出来ません。予めご了承ください。

練習再開までに見ておいて下さい!!

内容はそれぞれ、パス・ドリブルしながらディフェンスの出方によって判断を行う練習です。練習再開に向けてアウトナンバーの練習をイメージしておいて下さい。
ドリブルと足の動きのコーディネーションです。まずは簡単なものからやっていき、少しレベルを上げていこう。

下級生は上級生へ、上級生は中学生へとカテゴリが進みます。練習再開までもう少しだ!! 


2対1(ドリブル)




2対1(パス)




スキル練習





練習再開まで、あと僅か!





成立ゼブラバスケットボールクラブ YouTubeチャンネルには、バスケットボールクラブの動画たくさんUPされています。是非ともご覧ください。






今後について

緊急事態宣言が発出され、解除と共に練習再開を目指してきましたが、宣言延長となり、練習場所となる学校側の使用も引き続き利用が出来ない状況となりました。非常に残念ではありますが、練習は休みと致します。
練習再開につきましては、練習場所となる学校側と調整し1日でも早く練習が再開できるようにしたいと思います。
ホームページに掲載している練習動画を見て、自主練習の参考にしてください。まだやっていないメニューに関しても今後動画を載せていきたいと思います。
何卒ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

練習動画第2弾!③

総合トレーニング編
○説明
○実践



練習動画第2弾!②

○ 低学年用ドリブル編
○ ドリブル 基礎練習編



練習動画第2弾!①

ZEBRAバスケットボールクラブの練習動画、第2弾!!
家でできるトレーニング編とシュート編です。
動画の内容は体育館ではなく、外でもできる内容となっていますので、ぜひ観て実践してみてください\(^^)/♪
ドリブル編は木曜日に。総合トレーニング編は金曜日にアップしますのでお楽しみに(*^^*)/



今後の練習について

コロナウィルス感染者数増加の影響で、本日1都3県で緊急事態宣言が発令されました。
ゼブラの活動としましては、極力感染リスクを避ける為一旦活動を中止し感染者数が落ち着くまで、止む無く活動・練習を停止することといたしました。よって、1月8日~2月7日までを練習休みといたします。

練習再開につきましては、決まり次第ホームページにて掲載いたしますので、ご理解の程宜しくお願いいたします。

24日、25日の練習休み!

新型コロナウィルス感染症対策として、練習会場である成立学園は24日〜1月7日までの立ち入り禁止及びクラブ活動の禁止が決まりました。よって24日、25日の練習はお休みとします。
1月8日から練習再開となります。

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