全員壁につかまり、片足あげて― 廻し蹴りの基本稽古です。 1・2・3と順番に横に足をたたんであげ、軸足を横にして、たたんだ足を蹴って戻して下ろします。 何度も何度も繰り返し練習します。
[2016/09/23]