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15thヨガトレーニング

今回は7回目のヨガトレーニング。

今日は2人一組で色々なポーズを行いました。
大切な事は相手に身をゆだねる事、相手と呼吸を合わせる事。

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1人なら集中出来るけど、ペアになるとふざける選手が多いなぁ...


次回のヨガ教室12月17日(日) 9時開始となりますので、ご興味がある方は是非ご参加下さい。年内最後のレッスンとなります!!
スケジュール スクール・公式試合・練習試合
  • 1月
  • 2月
  • 3月
  • 4月
  • 5月
  • 6月
  • 7月
  • 8月
  • 9月
  • 10月
  • 11月
  • 12月
          1 2
3 4 5
  • 鷲宮スクール
    16:05~17:05
    (幼稚園・1・2年)
    17:15~18:15
    (3・4・5・6年)

6
  • 赤羽スク-ル
    16:30~17:50
    (1・2・3年)
    18:00~19:20
    (4・5・6年)

7
  • 選手コース
    17:00~18:15
    (3・4・5・6年)

8 9
10 11 12
  • 鷲宮スクール
    16:05~17:05
    (幼稚園・1・2年)
    17:15~18:15
    (3・4・5・6年)

13
  • 赤羽スク-ル
    16:30~17:50
    (1・2・3年)
    18:00~19:20
    (4・5・6年)

14
  • 選手コース
    17:00~18:15
    (3・4・5・6年)

15 16
17 18 19
  • 鷲宮スクール
    16:05~17:05
    (幼稚園・1・2年)
    17:15~18:15
    (3・4・5・6年)

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  • 赤羽スク-ル
    16:30~17:50
    (1・2・3年)
    18:00~19:20
    (4・5・6年)

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  • 選手コース
    17:00~18:15
    (3・4・5・6年)

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活動写真