年末から集中的に取り組んでいる、フィジカルトレーニングです!!
筋力UP・ステップワーク・ランニング・ダッシュなどなど、ボールを使わないトレーニングです。公式戦も少ないこの時期は、こう言うベースUPのトレーニングに時間をかけれるのが好きです。

選手たちは嫌いみたいですが・・・笑

しんどいかもしれませんが、この時期を頑張って乗り越えて行きましょーう♪

1/17 I.yamada