７月４日に、体験ヨガ教室が開催いたしました。
最初と言う事で、内容は無理のない範囲での基本的なトレーニングで行いました!!なかなか体を動かすことが少なくなってきた、お母さん達には良い感じで刺激を与えられたのではないでしょうか???

今回は１６名の方が参加していただきました。次回は７月１１日(土)になります。定員の方はまだ数名の空きがあるので、興味のある方は是非ご参加ください♬