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6月23日 若倉トレーナーによるコンディショニングトレーニング【怪我をさせない、しない】

若倉トレーナーによるコンディショニングトレーニング‼️選手達身体を確認し、怪我予防に努めてもらいました。サッカーやりたい気持ちもわかりますが、怪我をさせない、しないことの重要性を伝えています！

でも普段からの姿勢や生活習慣の見直しも各自しないとダメだよ‼️食事も栄養良く食べましょう！！


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[2022/06/23]

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