本日も若倉トレーナーによるコンディショニングトレーニングから始めました!
ジュニアユースに向け体幹トレーニングも追加し、少しずつ強化をしていきたいと思います!トレーニングはゴールを目指しプレーする事をテーマに対人やシュートの練習を行いゲームにいかされたと思います!
来週も頑張りましょう!!
ジュニアユースに向け体幹トレーニングも追加し、少しずつ強化をしていきたいと思います!トレーニングはゴールを目指しプレーする事をテーマに対人やシュートの練習を行いゲームにいかされたと思います!
来週も頑張りましょう!!
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