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12月16日 U14一ノ瀬トレーナーによるコンディショニングトレーニング、体幹トレーニング&筋力トレーニング

いろんなトレーニングを教えて頂きありがとうございます!身体作りを精一杯頑張っていきましょう

ゆっくり休んで試合に備えましょう

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