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2月2日 selectコース　5、6年生クラス

トレーナーの指導のもと、体幹トレーニング＆ストレッチ＆腹圧#コーディネーショントレーニングを行いました！始めた頃と比べだいぶ姿勢が安定してきたと思います。

冬場は怪我が多くなりやすいので、集中してトレーニングを行っていきましょう！！

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[2023/02/02]

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