ビタミンB群豊富なきのこ！まさに旬始まる！

灼熱の8月から、ここ数日はいきなり秋になりましたね。(明日から)3日ほど真夏が復活するようですが

栽培されているものが多くて、一年中買えますけど、やはり旬は今頃から11月のきのこ。

肌荒れ防止や免疫力アップに効果的なビタミンB群や、食物繊維もたっぷりと含まれています。炒めても似てもいいですけど、鍋にするのもいいです。出汁はなくても構いません。なるべく多くの種類のきのこを鍋に入れて、どのような肉でもいいので、好きなだけ入れ、味噌か醤油で味付けするだけ。身体がきれいになるような食べ物です。

百日紅！

秋は春にも増して色々な花が見られますね～(^^)/　コスモスの花もそうですが、写真は百日紅（さるすべり）の花です。樹皮が白く滑らかな手触りをしていることが特徴で猿も滑って落ちてしまうほどツルツルという様子から"サルスベリ"と名付けられたそうです!(^^)!　k.h

自販機

宗田節と焼あごが入った出汁の販売機です。
赤羽で見つけました。

縞馬がゆく!!vol.17

お淑やかに看板が掲げられております!!

存在感を出さない感じが、お上品どすなぁ・・・

9/11 i.yamada

Preparing for online cultural festival

This year's cultural festival on September 26th and 27th will be ALL online! So everyone in the school is busy preparing for videos etc that will be needed. In ECC, we took lots of videos of students playing board games, reading all our wonderful books, and talking and laughing. Please open your computer and click and join the fun later this month!

真夏のロスタイムも今週まで

厳しい残暑が続いております。東京都北区の最高気温は33度。ただ、30度越えの日々も今週末ぐらいまで。来週に入ると20度台がほとんどになり、秋分の日、9月22日火曜日を境に、ぐっと秋になるようです。
もう少しだけ真夏を楽しみましょうか。


成立ゼブラ本部からの眺望です。

秋かな〜

まだまだ酷暑が続いていますが、蝉の声が聞こえなくなり、夜の虫の声が変わってきましたよ！我が家の近くに大きなススキを見つけました。直ぐそこに秋を感じますね(^^)／~~

縞馬がゆく!!vol.16

ずいぶん育ってください
そろそろ狩り時ですねー

成立米の誕生です♪

9/4 i.yamada

School festival preparations

Hello everyone,


I hope you and your families are well. The students at the high school and junior high school are doing really well. They are getting back into the fall semester. With the new semester comes a lot of interesting activities. One of these is the school festival. Our ECC (English Conversation Club) students are looking at how to present the club this year.


We always have so many visitors, and we really enjoy having our Zebra members, come to our school that we want to make sure you can enjoy this chance this year too.


Keep your eyes open for information on the school festival!

2020年今年の夏は特別

梅雨が長かったのですが、8月に入るといきなり本気を出した「夏」。
それならば9月に入ると？確かにカラっとした晴れ間は無く、雲が多いです。予報を見ても金曜日まで晴天はおあずけ...。そうは言っても、まだまだ気温は30度越えが続きます。